Mycket av den onödiga stressen i våra liv beror på de arbetsuppgifter som vi inte vill göra eller de saker som vi inte gör så bra. Men vänd på scenariot. Lägg märke till de situationer där du förlorar kontrollen över tiden! De där gångerna när tiden bara rinner iväg och du undrar vart den tagit vägen. Vad jobbade du med eller vad gjorde du då? Förmodligen gjorde du något som du tycker var riktigt inspirerande, precis just då.

Testa dig själv: Vill du byta jobb eller karriär?
Välj det alternativ som passar in på dig bäst!

1. a. Jag har tvingats in på den här karriärbanan men jag vill inte göra det här längre.
b. Jag tycker att mina karriärval passar mig, men jobbet i sig känns helt fel.

2.a. Jag har egentligen aldrig känt mig riktigt nöjd med min yrkeskarriär.
b. Jag känner fortfarande glöd för mitt yrke, men inte för mitt nuvarande jobb.

3.a. Jag kan tänka mig byta karriär, men saknar egentligen utbildning för något annat.
b. Det känns som om jag inte längre får några nya utmaningar i jobbet och jag känner mig heller inte uppskattad av min chef.

4.a. Jag har investerat för mycket tid och pengar på min karriär, jag kan inte byta nu.
b. Jag känner mig redo för att ta nästa steg i karriären, oavsett vad som krävs.

5.a. Jag känner varken stimulans eller utmaningar med mitt jobb.
b. Jag är inte nöjd med mitt nuvarande jobb eftersom jag arbetar i fel bransch.

6.a. Jag känner att jag har vuxit ur mitt jobb, jag klarar mer än det här.
b. Mina värderingar har förändrats, jag vill ha en karriär som stämmer överens med dessa.

7. a. Jag älskar mitt jobb, men känner att jag inte utnyttjar min potential och mina resurser till fullo.
b. Min nuvarande karriär matchar inte mina långsiktiga mål.

8.a. Jag är nöjd med det jobb jag har eftersom min lön är så pass bra.
b. Jag skulle vilja jobba med något annat men vågar inte ta den ekonomiska risken.

9.a. Jag vill bestämma själv över min framtid, kanske starta eget en dag.
b. Jag vill hitta en arbetsgivare som verkligen uppskattar mina talanger och min kompetens.

10.a. Jag skulle vilja byta karriär, men har ingen aning om vad jag vill göra.  
b. Jag är beredd att avancera och ta mer ansvar, men min chef förstår inte det.

Flest a-svar;
Även om du ibland känner dig nöjd med själva jobbet som du gör, så är du inte nöjd med din karriär som helhet. Du drömmer om att få göra något helt annat, men ibland känner du dig villrådig och tveksam till om du kommer att klara av det.

Gör så här:
Våga ta en risk, det kan löna sig i längden. Träna dig på att utsätta dig för förändringar. Eftersom du är ganska trött på det yrke du valt, bör du se dig om efter något annat. Har du funderat på att starta eget?
Ta reda på vad det är du vill göra, vad du passar för och inom vilket företag eller bransch du kan göra det, så ska du se att du som person blir både gladare och mer tillfreds.

Flest b-svar:
Du känner dig rätt nöjd med ditt jobb, men du har hamnat på fel företag eller hos fel chef. Trots att du gör ett bra arbete, känner du dig inte uppskattad på jobbet. Du söker nya utmaningar och känner att du kan mer än så här, men känner dig också lite kluven.    

Gör så här:
Du behöver byta arbetsgivare bums, du kanske till och med behöver byta bransch. Du har kompetens för ditt arbete, men klarar av mer än så här. Satsa på nya utmaningar någon annanstans där du blir uppskattad för vad du gör. Gå en ledarskapskurs och sök ett nytt jobb inom samma område fast med eget ansvarsområde.